Vätgasterapi är en klinisk metod där molekylärt väte (H₂) används för att främja hälsa och välbefinnande. Det finns flera sätt att tillföra vätgas i terapeutiskt syfte. De vanligaste metoderna är vätgas/syrgasinhalation via näsgrimma, vätgsasberikat vatten samt i vissa fall lokal behandling. Allra effektivast är inhalering med näsgrimma. Man kan också göra vätgasberikat vatten med våra vätgas/syrgasapparater. Lokal behandling används framför allt när man vill tillföra molekylärt väte (H₂) till ögon och hjärna. Ett stigande intresse visas för att använda molekylärt väte för smärtbehanling, direkt på smärtande muskler, leder och andra kroppsdelar.
När kroppen tar upp vätgas börjar dess effekt redan inom några minuter. Tack vare sin låga molekylvikt kan H₂ tränga in i cellmembranen och spridas effektivt i kroppen, vilket gör det mycket biotillgängligt.
Studier har visat att vätgas har många positiva effekter, bland annat genom att minska smärta, stödja hjärnhälsa, främja ett hälsosamt åldrande och påskynda återhämtning vid skador.
Vätgas fungerar som en effektiv antioxidant som minskar kronisk inflammation.
Vätgas går direkt in i cellerna via blodet, vilket ger cellerna mer energi och främjar kroppens naturliga återhämtning.
Inhalering av vätgas/syrgas är en icke-invasiv, naturlig behandling utan biverkningar – en trygg och effektiv väg till bättre hälsa.
Hur kan det gynna hälsa och prestation?
Molekylärt väte är den minsta molekylen vi känner till och fungerar som en av de mest kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen vi har tillgång till.
Antioxidanter skyddar kroppens celler mot skadliga fria syreradikaler, (ROS) – instabila molekyler som bildas hela tiden i kroppen men också genom påverkan av bl a virus, bakterier, luftföroreningar, kemikalier, sömnbrist och läkemedel. Fria syreradikaler orsakar oxidativ stress, vilket skadar kroppens celler och DNA. Detta ökar risken för sjukdom t ex cancer, demens, Parkinsons, multipel skleros (MS), ledinflammation, hjärt-kärlsjukdomar och reumatism.
En unik egenskap hos vätgas (H₂) är att den är selektiv, vilket innebär att det enbart neutraliserar de skadliga fria syreradikalerna och omvandlar dem till vatten (H₂O) – utan att påverka de nyttiga radikalerna som kroppen behöver för viktiga cellfunktioner.
Forskning visar att vätgas har starka antiinflammatoriska effekter och kan bidra till att aktivera kroppens eget avgiftningssystem. Kliniska studier har också bekräftat vätgasens potential som en stödjande behandling vid olika sjukdomar.
För idrottare och fysiskt aktiva
Vid träning och tävling ökar oxidativ stress i kroppen, särskilt i muskler och mitokondrier. Vätgasterapi kan användas som ett stöd för återhämtning genom att minska denna belastning och bidra till att skydda cellernas energiproduktion.
För idrottare och fysiskt aktiva innebär detta bättre förutsättningar för återhämtning mellan träningspass, bibehållen uthållighet över tid och minskad känsla av fysisk trötthet vid hög belastning.
Molekylärt väte är den minsta molekylen vi känner till och fungerar som en av de mest kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen vi har tillgång till.
Antioxidanter skyddar kroppens celler mot skadliga fria syreradikaler, (ROS) – instabila molekyler som bildas hela tiden i kroppen men också genom påverkan av bl a virus, bakterier, luftföroreningar, kemikalier, sömnbrist och läkemedel. Fria syreradikaler orsakar oxidativ stress, vilket skadar kroppens celler och DNA. Detta ökar risken för sjukdom t ex cancer, demens, Parkinsons, multipel skleros (MS), ledinflammation, hjärt-kärlsjukdomar och reumatism.
En unik egenskap hos vätgas (H₂) är att den är selektiv, vilket innebär att det enbart neutraliserar de skadliga fria syreradikalerna och omvandlar dem till vatten (H₂O) – utan att påverka de nyttiga radikalerna som kroppen behöver för viktiga cellfunktioner.
Forskning visar att vätgas har starka antiinflammatoriska effekter och kan bidra till att aktivera kroppens eget avgiftningssystem. Kliniska studier har också bekräftat vätgasens potential som en stödjande behandling vid olika sjukdomar.
För idrottare och fysiskt aktiva
Vid träning och tävling ökar oxidativ stress i kroppen, särskilt i muskler och mitokondrier. Vätgasterapi kan användas som ett stöd för återhämtning genom att minska denna belastning och bidra till att skydda cellernas energiproduktion.
För idrottare och fysiskt aktiva innebär detta bättre förutsättningar för återhämtning mellan träningspass, bibehållen uthållighet över tid och minskad känsla av fysisk trötthet vid hög belastning.
Vätgasterapi används av många som ett stöd för välmående i vardagen, särskilt vid stress, trötthet eller ökad belastning över tid. Används mer och mer för att stötta läkemedelsbehandling.
Faktaruta – för idrottare och fysiskt aktiva
För idrottare används vätgasterapi främst med fokus på återhämtning, belastningstolerans och långsiktig prestation.
Vetenskap
Över 2000 publicerade studier och 100 randomiserade kontrollerade prövningar har dokumenterat vätgasens positiva effekter på människors hälsa. Det har visat sig att vätgas har potential att påverka framtida behandlingar för många sjukdomar.
dina vanligaste frågor...
Det innebär att man andas in en blandning av molekylärt vätgas (H₂), ofta tillsammans med syre eller luft, via en slang, näsgrimma eller mask. Syftet är att ta upp vätgas samt syrgasen genom lungorna.
Studier har visat att vätgas kan fungera som en selektiv antioxidant, minska oxidativ stress och inflammation samt förbättra mitokondriell funktion. Den har testats vid tillstånd som hjärt-kärlsjukdom, stroke, cancer, KOL, covid-19, Parkinson och trötthet.
Vätgas (H₂) är en mycket liten molekyl som snabbt sprider sig i kroppen. Den kan neutralisera skadliga fria syreradikaler (främst hydroxylradikaler), och påverkar också genuttryck och signalvägar kopplade till inflammation och cellskydd.
Ja, särskilt från Japan, Kina och Sydkorea, över 2 000 vetenskapliga artiklar har publicerats. De flesta är prekliniska (djur, celler), men ett ökande antal kliniska studier visar positiva effekter vid bl.a. hjärtinfarkt, metabolt syndrom, covid-19 och neurodegenerativa sjukdomar.
Ja, enligt befintlig forskning är vätgasinhalering mycket säker i terapeutiska koncentrationer (ofta 1–4 % vätgas i luft). Vätgas är inte giftigt och kroppen producerar 1-2 liter per dygn naturligt via tarmfloran. Troligen är den naturliga produktionen av vätgas och andra gaser i tarmen mycket större hos människor som äter en fiberrik kost.
Typisk behandlingstid varierar från 20 minuter till 1–2 timmar, en eller flera gånger dagligen. Effekt och behov kan variera beroende på hälsotillstånd och syfte (akut behandling eller långsiktig hälsostöd). Kan vara mycket längre vid olika sjukdomstillstånd.
Inhalering ger snabbare och högre koncentrationer i blodet och vävnader. Vatten med löst vätgas är praktiskt men ger betydligt mindre mängd – ofta 0,1–0,3 mmol per glas jämfört med >20 mmol vid inhalering.
Ja, vi säljer vätgas/syrgasgeneratorer för hemmabruk, men det är viktigt att använda enheten enligt våra instruktioner och tänka på att en viss brandrisk förekommer. Man bör ha bra ventilation och inte ha tända stearinljus i närheten. Vissa smärtläkare har börjat använda ren vätgas lokalt och då bör man inte ha kläder som ger upphov till statisk elektricitet.
I vissa länder (t.ex. Kina) används vätgasinhalering redan i klinisk vård, t.ex. för covid-19, astma och kol, samt som tilläggsbehandling vid cancer. I EU och Sverige är det ännu inte godkänt som läkemedel men används inom friskvård och studeras i kliniska försök.
Det finns få kända kontraindikationer, men personer med mycket känsliga luftvägar, grav astma, gravida eller under särskild medicinsk behandling bör inte inhalera ren vätgas. Vi rekommenderar att man alltid andas in både vätgasen och syrgasen som kommer från maskinen, då får kroppen hela tiden tillräckligt med syrgas, och alla kan inhalera. Man använder vätgas/syrgasinhalation vid behandling av t ex astma och kol.
Oftast räcker 1-2 timmar per gång, men vid svårartade tillstånd kan man med fördel sova under inhalation, dvs 8-10 timmar per dag. I Kina är detta en rekommendation vid postcovid tillsammans med annan behandling. Vid behandling av olika tumörsjukdomar kompletterar man I Kina cellgiftsbehandling och/eller strålning med vätgas/syrgas inhalation 1-3 timmar per dag. Man har då också sett mindre biverkningar av cancerbehandlingen. Efter det att behandlingen är slutförd fortsätter man med inhalationen för att minska risken för återfall.
Detta är en vanlig fråga. Anledningen till att vätgasterapi inte är lika känd är att H₂ inte kan patenteras, vilket innebär att det inte kan omvandlas till ett läkemedel.
Dessutom har vätgas en kort halveringstid (cirka 60 minuter), vilket gör den omöjlig att lagra och sälja kommersiellt som en färdig produkt.
Men när det gäller antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen, är H₂ ett av de mest effektiva ämnen vi känner till. Eftersom det naturligt kan tränga in i alla kroppens celler och organ, ger det en kraftfull och djupgående effekt som är svår att uppnå med andra antioxidanter.
