Investera i din hälsa

med rätt fibrer och vätgasterapi

Vill du känna dig starkare, piggare och mer balanserad i vardagen – eller ta din träning till nästa nivå?

Din förmåga att återhämta dig effektivt, bibehålla energin och prestera över tid börjar i magen. Ett välfungerande tarmmikrobiom är en av kroppens mest avgörande faktorer för både långsiktigt välmående och fysisk prestation.

Genom att kombinera högkvalitativa kostfibrer med vätgasterapi får du två kraftfulla och kompletterande verktyg för att stödja kroppens inre balans. Tillsammans bidrar de till bättre återhämtning, stabil energi, mentalt fokus och optimerad fysisk kapacitet.

Ta kontroll över din hälsa – inifrån och ut.

Vill du känna dig starkare, piggare och mer balanserad i vardagen – eller ta din träning till nästa nivå?

Din förmåga att återhämta dig effektivt, bibehålla energin och prestera över tid börjar i magen. Ett välfungerande tarmmikrobiom är en av kroppens mest avgörande faktorer för både långsiktigt välmående och fysisk prestation.

Genom att kombinera högkvalitativa kostfibrer med vätgasterapi får du två kraftfulla och kompletterande verktyg för att stödja kroppens inre balans. Tillsammans bidrar de till bättre återhämtning, stabil energi, mentalt fokus och optimerad fysisk kapacitet.

Ta kontroll över din hälsa – inifrån och ut.

Kostfibrer

börja med den bästa dieten

Kostfiber spelar en central roll för kroppens balans och välmående. En variation av naturliga kostfibrer bidrar till en diversifierad tarmflora, stödjer matsmältningen och bidrar till minskad låggradig inflammation.

Förbättra din kost för bättre tarmhälsa genom att tillsätta extra fibrer i dina måltider, i smoothies, yoghurt eller surmjölk.

Vätgas- och syrgasapparater

andas in ny energi

Våra kliniskt utvecklade vätgasgeneratorer producerar ren vätgas och syrgas som enkelt inhaleras via näsan. Ett smidigt och effektivt sätt att stödja kroppens återhämtning, minska oxidativ stress och främja energi, fokus och balans.

Här kan du läsa mer artiklar och sammanfattningar om vetenskapen bakom vår verksamhet, med trovärdiga källor.

Näringsdeklaration

Raw Fiber

Ingredienser: Gräsblandning, lusern, rapsfiber, potatisfiber, linfrö, betaglukan från havre. 

Raw Fiber innehåller en mängd olika kostfibrer för att gynna många olika goda bakterier i tarmen: cellulosa, hemicellulosa, lignin, pektin, resistent stärkelse och betaglukan. Både lösliga och olösliga fibrer som alla bidrar till en bra tarmhälsa och matsmältning.

 

Näringsvärde per 100 g
Energi 1075 kJ / 257 kcal
Protein 15,2 g
Fett  3,9 g (rapsfiber) varav 26% omega-3
Komplexa kolhydrater 22,4 g, varav 6 g naturliga sockerarter (inget tillsatt socker)
Fiber  41 g, varav 34 g olösliga och 7 g lösliga

Innehåll % av dagligt behov

Kalcium (Ca) 1080 mg 108%

Fosfor (P) 520 mg 74%

Magnesium (Mg) 270 mg 72%

Kalium (K) 1570 mg 45%

Vitamin A 122 IU 15,3%

Vitamin E 15,2 mg 127%

Vitamin K 0,455 mg 0,6%

Vitamin B1 (Tiamin) 0,215 mg 19,5%

Vitamin B2 (Riboflavin)  0,153 mg 10,9%

 

Gluten- och laktosfritt.

Blandas med yoghurt, i smoothie, vatten eller i gröt.

Ursprung Sverige 

Se mer på H2Health.se

Konsumentkontakt 070-2871708

 

Hälsofördelar:

  • Rik på fibrer → Bra för matsmältning och tarmhälsa
  • Högt kalciuminnehåll → Viktigt för skelett och tänder
  • Bra källa till vitaminer A, K och E → Stärker immunförsvaret och blodkoagulering
  • Bra för hjärtat → Kan hjälpa till att reglera blodtrycket
  • Antioxidantrikt → Fibrerna och fenoliska substanser skyddar från oxidativ stress
  • Mättnadskänslan ökarBra för viktkontroll

Green Fiber

Ingredienser: Lusern, rapsfiber, potatisfiber, linfrö, betaglukan från havre. 

 

Green Fiber har ett något högre innehåll av fibrer än Raw Fiber. Det är framför allt tänkt för dem som inte tål gräs. Det innehåller en mängd olika kostfibrer för att gynna många olika goda bakterier i tarmen: cellulosa, hemicellulosa, lignin, pektin, resistent stärkelse och betaglukan. Både lösliga och olösliga fibrer som alla bidrar till en bra tarmhälsa och matsmältning.

Näringsvärde per 100 g

Energi 1255 kJ/300 kcal

Protein 15–20 g 

Komplexa kolhydrater 35–40 g varav 4,5 g naturliga sockerarter (inget tillsatt socker)

Fibrer (kostfiber) 25–30 g 

Fett 2–4 g (rapsfiber) varav 26% omega-3

 

Innehåll % av dagligt behov

Kalcium (Ca) 1200–1800 mg 120–180%

Fosfor (P) 200–300 mg 30–40%

Magnesium (Mg) 200 mg 50%

Kalium (K) 1500–2500 mg 75–125%

Järn (Fe) 3–5 mg 20–50%

Zink (Zn) 2–3 mg 20–30%

Koppar (Cu) 0,4 mg 40%

Mangan (Mn) 1,5 mg 75%

Vitamin A 8000–12000 IU 100–150%

Vitamin C 10–15 mg 10–15%

Vitamin E 5–10 mg 40–80%

Vitamin K 500–800 µg 600–1000%

Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg 25%

Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg 35%

Vitamin B3 (Niacin) 1,5 mg 10%

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,4 mg 30%

Folsyra (B9) 150–250 µg 40–60%

 

Gluten- och laktosfritt. Blandas med yoghurt, i smoothie, vatten eller i gröt.

Ursprung Sverige. Se mer på H2Health.se

Konsumentkontakt 070-2871708

 

Hälsofördelar:

  • Rik på fibrer → Bra för matsmältning och tarmhälsa
  • Högt kalciuminnehåll → Viktigt för skelett och tänder
  • Bra källa till vitaminer A, K och E → Stärker immunförsvaret och blodkoagulering
  • Bra för hjärtat → Kan hjälpa till att reglera blodtrycket
  • Antioxidantrikt → Fibrer, karotenoider och vitamin C skyddar celler från oxidativ stress
  • Mättnadskänslan ökar → Bra för viktkontroll

Yellow Fiber

Ingredienser: Rapsfiber, potatisfiber, linfrö, betaglukan från havre. 

 

Yellow Fiber har ett högt protein- och fettinnehåll än Raw Fiber och Green Fiber. Det är framför allt tänkt för dem som behöver mer proteiner och omega-3 fett i kosten, (se näringsvärden nedan) och kan fördras bättre än andra fiberkällor vid känslig mage. 

 

Näringsvärde per 100 g

Kosttillskott med utvalda växtfibrer för bättre mage.

Sänker blodsocker och blodfetter.

Energi 1464 kJ/ 350 kcal –

Protein 30–38 g

Fett 10 g (rapsfiber) varav 26% omega-3

Komplexa kolhydrater 20–25 g 

Fiber 12-18 g

 

Innehåll % av dagligt behov

Kalcium (Ca) 200–250 mg 20–25%

Fosfor (P) 500–700 mg 70–100%

Magnesium (Mg) 250–300 mg 60–75%

Kalium (K) 700–1000 mg 35–50%

Järn (Fe) 5–7 mg 35–50%

Zink (Zn) 4–5 mg 40–50%

Koppar (Cu) 0,8 mg 80%

Mangan (Mn) 2,5 mg 125%

Vitamin E 8–12 mg 65–100%

Vitamin K 50–80 µg 60–100%

Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg 35%

Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg 15%

Vitamin B3 (Niacin) 2–3 mg 15–20%

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,6 mg 45%

Folsyra (B9) 200–250 µg 50–60%

 

Gluten-och laktosfritt. Blandas med yoghurt, i smoothie, vatten eller i gröt.

Ursprung Sverige. Se mer på H2Health.se

Konsumentkontakt 070-2871708

 

Hälsofördelar:

  • Mycket proteinrikt → Nära 40% protein, bra alternativ till soja
  • Bra fiberkälla → Stödjer matsmältningen och tarmhälsan
  • Antioxidantrikt → Fibrer, och vitamin E skyddar celler från oxidativ stress
  • Rik på magnesium & fosfor → Viktigt för skelett, muskler och energiomsättning
  • Innehåller omega-3 & omega-6 → Hjälper till att balansera kolesterol och hjärthälsa
  • Bra för hjärtat → Kan hjälpa till att reglera blodtrycket
  • Bra näringstillskott för äldre

Våra kunder säger

berättelser om kostfibrer

” Jag är fotomodell och reser mycket i mitt arbete, och har därför alltid med mig Raw Fiber. För mig är det ett enkelt och pålitligt sätt att säkerställa ett dagligt fiberintag. Det är gott att blanda med yoghurt eller filmjölk och ger en bra start på dagen.

Jag upplever fibrerna som högkvalitativa, och med endast en matsked om dagen känns magen lugn och stabil. Numera använder hela min familj Raw Fiber. ”

– Vera E, 21 fotomodell

” Jag är pensionerad tandläkare och har som mål att minska kronisk låggradig inflammation, då flera nära släktingar har avlidit i hjärt-kärlsjukdom. Jag använder Raw Fiber i dosen en rågad matsked dagligen och upplever sedan start förbättrad tarmfunktion med mjuk, välformad avföring och ökad volym. Sammantaget upplever jag att jag mår bra. För att ytterligare stödja detta inhalerar jag vätgas och syrgas en gång dagligen via en vätgas-/syrgasmaskin som jag har köpt via H2Health.se. ”

– Richard, pensionerad tandläkare

” Jag är pensionär och drabbades av pankreatit. Efter genomgången sjukdom hade jag ihållande tarmbesvär och smärta. Sedan jag började använda Raw Fiber, cirka en rågad matsked dagligen, har jag successivt noterat minskade symtom och känner mig nu helt bra. Jag inhalerar även vätgas och syrgas en gång dagligen. ”

– Maj Britt, pensionär

” Jag arbetar som researrangör och reser mycket världen över. Sedan jag började använda Raw Fiber känner jag mig alltid trygg med magen, oavsett var jag är eller vad jag äter. Numera använder hela min familj Raw Fiber dagligen. ”

– Sven-Olof, researrangör

” Jag är 81 år och pensionär. Redan efter fem dagar upplevde jag att avföringen blev regelbunden och inte längre hård. Dessutom har de sura uppstötningarna upphört. Jag har tagit en rågad matsked Raw Fiber per dag och det räcker för att hålla magen lugn. ”

– Torbjörn, pensionär

” Fibrerna har gett mig stabilare mage och jag upplever att jag inte blir sjuk lika lätt. Det har blivit en enkel rutin som blivit en självklar del av dagen. ”

– Martin , 32, lantbrukare

berättelser om vätgas/syrgasapparater

” Jag är pensionär och inhalerar vätgas och syrgas en timme per dag. Jag drabbades tidigare av pankreatit och hade efter genomgången sjukdom ihållande tarmbesvär och smärta. Sedan jag började använda Raw Fiber, cirka en rågad matsked dagligen, i kombination med vätgas- och syrgasinhalering, har jag successivt noterat minskade symtom och känner mig nu helt bra. ”

– Maj Britt, pensionär

” Jag är pensionerad tandläkare och inhalerar dagligen vätgas och syrgas i förebyggande syfte, då flera nära släktingar har avlidit i hjärt-kärlsjukdom. Jag använder även Raw Fiber, en rågad matsked dagligen, och upplever en stabil och välfungerande mage. Sammantaget mår jag mycket bra. ”

– Richard N, pensionerad tandläkare

” Jag är 78 år och pensionär och drabbades av tarmcancer. Jag började inhalera vätgas och syrgas cirka sex veckor före operationen och upplever att det bidrog till att behandlingen gick mycket bättre än väntat. I dag inhalerar jag 1–2 timmar dagligen i förebyggande syfte, använder även Raw Fiber och mår mycket bra. ”

– Eva N, 78, pensionär

” Jag är 75 år och arbetande pensionär. För några år sedan drabbades jag av en allvarlig cancersjukdom och började med vätgas- och syrgasinhalation inför behandlingen. Under behandlingstiden kunde jag både arbeta som snickare och vandra i fjällen, tappade minimalt med hår och mådde överlag bra. Jag fortsätter att inhalera ett par timmar per dag i förebyggande syfte. ”

– Janne B, 75, arbetande pensionär